나이들수록 콜라겐은 꼭 섭취하세요.

 

이너뷰티라고 아시죠?

영양소를 잘 챙겨먹어서 몸 구석구석 피부까지 가꿀수 있는 좋은 방법이에요.

피부는 3계층으로 되어 있어요.

표피층, 진피층, 피하지방층.

 

겉으로 보이는 볼륨빵빵 탄력감이나 탱탱한 정도는 진피층에서 관장합니다.

진피층에는 콜라겐이 70~90%를 차지하고,

나머지는 히알루론산과 엘라스틴이 차지합니다.

 

여자는 40대 이후부터 콜라겐이 급격히 감소하고

폐경이행기(폐경전5년), 폐경기, 폐경 이후에 걸쳐

진피층의 콜라겐 30%가 사라져 버립니다.

그래서 급격하게 노화가 온답니다.

 

동물성 콜라겐인 돼지껍데기, 닭발, 족발은 콜라겐은 흡수률이 20%도 안됩니다.

콜라겐 더 먹겠다고 많이 먹을 수록 오히려 살만 찝니다.

 

피쉬콜라겐인 상어지느러미나 생선껍질 등은

동물성콜라겐 보다 흡수가 잘 되는데
그 이유는 콜라겐의 크기에 있습니다.

피쉬 콜라겐 중 콜라겐의 크기가 클수록 흡수율이 떨어지다 보니

그 효능을 높이기 위해 콜라겐의 크기를 작게 만들어

체내 흡수율을 높인 것이 바로 '저분자 콜라겐'입니다.

 

예전 콜라겐이 이슈가 되기전부터 저는

저분자 피쉬 콜라겐 가루를 주문해서 먹고 있었답니다.

어떤 콜라겐을 주문해 보면 약간 비릿해서 그거 다 먹느라 힘들때가 있었고

그래서 갈아타 보면 어떤 콜라겐은 고소한 콜라겐이어서

그나마 괜찮은것도 있었지만

아무래도 콜라겐은 몸에 좋다는건 알지만

먹기 편해야 자주 챙겨먹을 수 있는거 아니겠어요?

매일 먹어야지 하고 맘은 먹고 있었지만

한동안 잊어버렸다가 생각나면 챙겨먹었다가를

반복하게 되더라구요.

 

어느날 홈쇼핑을 보면서 젤리로된 콜라겐을 보게 됐어요.

정말 먹기도 편하고 맛있다고 해서 솔깃한 마음에 한번 주문해 볼까 생각도 들었지만

가격이 가루 콜라겐보다 훨씬 비싸서 선뜻 주문이 안되더라구요.

그래서 인터넷을 찾아보던 중 젤리형 콜라겐 이면서도

 

 

가격도 착하고 초저분자형인 300달톤의 콜라겐을
찾았답니다.

 

1박스에 15포 4박스 = 60포

 

 

>>60포 최저가 젤리형 콜라겐 스틱<<

 

 

콜라겐을 먹을땐 비타민C와 함께 먹어야 흡수율이 좋답니다.

이 콜라겐 스틱에는 석류 농축액이 90%이상 포함되어 있어서 비타민C 영양제를

따로 챙겨먹을 필요없어 더 간편하고 효율적이랍니다.

 

 

 

1포당 1,000mg 이라 더 좋았답니다.

 

가루로 된 콜라겐은 챙겨먹는게 귀찮았는데

이렇게 젤리로 되니 너무 간편하게 먹을 수 있고

맛도 진한 석류맛에 새콤 달콤해서 영양제가 아닌

간식을 먹는듯 해요.

 

참, 참고로 냉장고에 넣어 놨다가 꺼내 먹으면 젤리처럼 탱글탱글해요.

 

 

 

저는 절취선 데로 뜯으면 먹는게 좀 불편하더라구요.

 

 

 

그냥 먹는부분을 이렇게 일자로 뜯어서 먹으면

내용물이 확실히 쏙 빠져서 튜브 끝까지 젤리를 남기지 않고

먹기에 좋답니다.

 

다 먹고 잘라본 모습

 

냉장고에 넣어놓고 먹었더니 냉장고를 열때마다 맛있어서

하루 1~2포 꾸준히 먹어야 하는데

자주 꺼내먹게 돼서 금방 떨어지니 그게 단점 아닌 단점 이에요.

주문을 자주 하게 돼서 아무리 가격이 착하다 해도

자주 주문하면 부담이 되는건 있어요.

그래도 나한테 투자한다 생각하고 아깝게 생각하지 않으려구요^^

 

그리고 효과를 보려면 뭐든 3개월은 먹어봐야 알 수 있다고 하니

3개월은 꾸준히 먹어보면 확실히 느낌이 올거에요.

콜라겐은 피부뿐만 아니라 뼈, 연골,관절의 주성분이라

치아, 잇몸, 눈 시력 건강과 두피의 모낭세포의 구성물질입니다.

그래서 저의 동안비결도 바로 꾸준히 챙겨먹는 콜라겐인 듯 합니다.

 

저는 먹기 정말 좋아서 명절때 어른들께 선물로 드리기 위해

대량으로 구매해서 나눠서 선물했답니다.

당연 제것까지 나눴죠.

시댁, 친정, 저까지 나눠도 10만원이 넘지 않았어요.

대량으로 사면 작은 박스로 사는것 보다 훨~씬 싸더라구요.

 

어른들도 맛있는데다 먹기 편하다고 좋아하셨어요.

이번 명절에 명절 선물 고민하신다면 젤리 콜라겐도 좋은듯 합니다.

참고로 쇼핑백은 안넣어주니 별도로 구매하셔야 해요. 

 

피부의 골든타임은 성장호르몬이 가장많이 나오는 시간인

밤 10~12시 사이입니다.

골라겐도 그래서 자기전에 먹는게 좋다고 하니
여성분들 콜라겐 먹고 다들 피부미인 됩시다.

 

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